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SUP Yoga Board Ampliar

Tabla SUP Yoga Board

609171

Tabla hinchable para la práctica del Stand Up Yoga, fitness y pilates sobre el agua, diseñada especialmente para aguas abiertas.
Para practicar en piscinas te recomendamos la tabla "Floating Yoga Board"

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Una nueva experiencia sobre el agua. Gracias a la inestabilidad, mejora el equilibrio activando un gran número de músculos.
Con un agarra superior, y  con un apartado para poder poner pequeños objetos sujetos a la tabla.
Superficie antideslizante.
Posibilidad de anclaje tanto lateral como frontalmente.

Incluye
Remo y bomba de hinchado.

Medidas
300cm x 85cm x 10cm

¿Qué es el SUP Yoga?

De la unión del Stand Up Paddle Surf y el Yoga, nace el "SUP Yoga", esta nueva disciplina nacida en las playas de Florida consiste en practicar posturas de "Hatha Yoga" sobre una plataforma flotante en aguas abiertas o piscinas, se trata de una nueva experiencia sobre el agua, que gracias  a la inestabilidad, mejora el equilibrio activando un gran número de músculos.

Para practicar este nuevo estilo de Yoga solo necesitas unas nociones básicas de surf para mantenerte sobre la tabla, saber nadar y muchas ganas de disfrutar del SUP Yoga en un ambiente privilegiado.

Las sesiones de SUP Yoga suelen durar una hora y media aproximadamente, se empieza con unos ejercicios de estiramiento fuera del agua y se continúa la sesión de Yoga dentro del agua, para finalizar con unos ejercicios de relajación.

La práctica en el mar añade un grado de dificultad a hacerlo en piscina, pero supone toda una experiencia al hacerlo en plena naturaleza. 

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