Qué es HYROX y cómo entrenar para esta competición híbrida de fitness
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July, 31 2025
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HYROX combina carrera y ejercicios funcionales en un reto único. Te contamos en qué consiste, cómo entrenar y qué necesitas para prepararte.
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¿Qué es el CrossFit y cómo empezar a entrenar en casa? Guía + material imprescindibles
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July, 30 2025
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Descubre qué es el CrossFit y cómo puedes entrenarlo desde casa con rutinas adaptadas y el equipamiento esencial. ¡Empieza hoy mismo!
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Cross training o Entrenamiento funcional: qué es, materiales, objetivos y beneficios
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July, 28 2025
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Descubre qué es el entrenamiento funcional, sus beneficios y materiales clave para mejorar fuerza, movilidad y equilibrio desde casa o en el...
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Pilates, fuerza o cardio: ¿qué tipo de entrenamiento es mejor para perder grasa?
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July, 28 2025
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¿Pilates, fuerza o cardio? Descubre cuál es el mejor entrenamiento para perder grasa y cómo combinarlos para lograr resultados reales.
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Entrenamiento en casa vs gimnasio: ¿cuál es mejor para ti?
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July, 28 2025
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¿Entrenar en casa o ir al gimnasio? Compara ventajas, costes, resultados y descubre qué opción se adapta mejor a tu estilo de vida.
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Equipa tu gimnasio con Trendingift y disfruta de Descuentos Personalizados
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July, 16 2025
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Máquinas de Remo de Agua
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July, 16 2025
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El ejercicio de remos exige un movimiento coordinado, siempre acompasado por un ritmo respiratorio constante. Una máquina perfecta para quemar...
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Mancuernas o máquinas, ¿Qué es mejor?
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July, 16 2025
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Al entrar a un gimnasio, sobre todo las personas menos acostumbradas a trabajar el físico, es fácil que nuestra atención se desvíe de manera...
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